怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢(ne)？看：从外皮颜色上来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟(shú)；棱(léng)越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越(yuè)好的。关于怎么(me)挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点(diǎn)呢以(yǐ)及怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)，如何挑南瓜比较甜，如(rú)何挑选甜的南瓜，怎(zěn)么选(xuǎn)南瓜好(hǎo)吃又甜，南瓜怎(zěn)么选(xuǎn)才甜等问题(tí)，农商网将为你(nǐ)整理(lǐ)以(yǐ)下的生活知(zhī)识：

南瓜(guā)可以生吃吗

　　南瓜是可(kě)以生吃的(de)。

　　南瓜可以(yǐ)生(shēng)吃，南瓜中含(hán)有丰富的(de)胡萝卜狼性文化是什么意思，狼的精神经典十六字素、维生素、矿物质(zhì)、氨(ān)基酸及(jí)果胶等营狼性文化是什么意思，狼的精神经典十六字(yíng)养物质狼性文化是什么意思，狼的精神经典十六字，

　　生吃(chī)南瓜可以较(jiào)好(hǎo)的保(bǎo)存其(qí)营养价值，但建议控制摄入量，以免造(zào)成胃肠(cháng)道不适，日常(cháng)适量生(shēng)吃南瓜(guā)，对于(yú)改善皮(pí)肤状态、缓(huǎn)解(jiě)便(biàn)秘发生等(děng)有(yǒu)一定的(de)辅助(zhù)作用(yòng)。

怎么(me)挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切开(kāi)的，则要挑果肉的橘黄(huáng)颜(yán)色越鲜浓，胡萝卜素含量就(jiù)越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一种(zhǒng)清(qīng)香(xiāng)气(qì)味，而没有成熟的嫩瓜(guā)有一种菜瓜(guā)的味(wèi)道。

　　3、掂：相同大(dà)小(xiǎo)的(de)南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉(chén)的南瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手上，用另一只手去拍，如果声音发闷(mèn)，感(gǎn)觉南瓜的内部(bù)结构非常紧(jǐn)实，就(jiù)证明南瓜的成熟(shú)度比较(jiào)高。

南瓜怎么挑(tiāo)选又糯又甜南瓜如何(hé)挑甜(tián)

　　1、观察南(nán)瓜的颜色(sè)。

　　不同的品(pǐn)种(zhǒng)，南瓜的颜色是不(bù)一样的。

　　市(shì)场上常(cháng)卖的两个(gè)品种，一个是蜜本(běn)南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙(chéng)色的，成熟的好，口(kǒu)感就好;还有一种京绿栗南瓜，北京的品种(zhǒng)，挑选要(yào)找(zhǎo)颜色深绿的、所以，什么样(yàng)的南(nán)瓜又面又甜(tián)，首先(xiān)看(kàn)颜色准(zhǔn)没错(cuò)。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可以通过看南瓜(guā)的形(xíng)状看出来(lái)，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的，带(dài)有斑纹线(xiàn)的。

　　不(bù)管什么形状的南瓜，在(zài)挑选的时候，要(yào)找(zhǎo)形(xíng)状完整的，有(yǒu)凸起或斑点的不影(yǐng)响口感，这(zhè)是南瓜(guā)抵制虫害，保护自己留下(xià)来(lái)的痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的(de)外皮。

　　购买(mǎi)时要找老南瓜，用手掐(qiā)南瓜外(wài)皮，如果比较坚硬(yìng)，那就是老南瓜；如果一掐就破，那(nà)就(jiù)是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜时，可将南瓜(guā)托起(qǐ)，一只手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响(xiǎng)的就是(shì)老南瓜，反之，成(chéng)熟度就(jiù)没那么(me)好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的好，口感(gǎn)就是又糯(nuò)又甜，这(zhè)个在(zài)切开南瓜的一(yī)瞬间也(yě)能判断出来。

　　成熟(shú)好的(de)南瓜(guā)，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈金黄(huáng)色，瓜籽粒饱满，这样的(de)南瓜吃起来既(jì)面(miàn)又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感也要略差一(yī)些(xiē)。

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