怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外(wài)皮颜(yán)色上来说(shuō)，金(jīn)黄(huáng)色的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条(tiáo)纹越清楚粗(cū)重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿(ér)越(yuè)鼓(gǔ)越(yuè)好(hǎo)的。关于怎(zěn)么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃好吃点呢以及怎么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢，如何(hé)挑南瓜比(bǐ)较(jiào)甜，如(rú)何挑选甜的(de)南瓜，怎么选南瓜好吃又(yòu)甜，南(nán)瓜怎么选才甜等问题，农(nóng)商网将为你整理(lǐ)以下的(de)生活知(zhī)识(shí)：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以(yǐ)生吃的(de)。

　　南(nán)瓜(guā)可以生吃，南瓜中含有丰富的胡(hú)萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸及果胶(jiāo)等(děng)营养物质(zhì)，

　　生(shēng)吃南瓜可(kě)以较好的保存(cún)其营养价值，但(dàn)建议控制摄入(rù)量，以免造成(chéng)胃肠道不适(shì)，日(rì)常适(shì)量生(shēng)吃南瓜，对于改(gǎi)善皮(pí)肤状态、缓解便秘发生等有一定的(de)辅助(zhù)作用。

怎(zěn)么(me)挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮颜(yán)色(sè)上来(lái)说(shuō)，金黄(huáng)色的南(nán)瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已(yǐ)切开的，则要挑果(guǒ)肉的橘黄(huáng)颜色越鲜浓，胡萝卜素含量(liàng)就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有一种清香气味，而没有(yǒu)成熟的嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同大(dà)小的南(nán)瓜，挑(tiāo)选的时候，选(xuǎ新字的繁体字有几画，新的繁体字是几画n)沉重(zhòng)的那一个。

　　较沉(chén)的(de)南(nán)瓜(guā)，成熟(shú)度(dù)更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手(shǒu)上，用(yòng)另一只手去拍，如果声音发闷(mèn)，感觉南瓜(guā)的内部结构非常紧(jǐn)实，就证(zhèng)明(míng)南瓜(guā)的成熟度比(bǐ)较高。

南瓜怎(zěn)么挑选(xuǎn)又糯又(yòu)甜南瓜(guā)如何挑甜(tián)

　　1、观察南(nán)瓜的颜(yán)色(sè)。

　　不同的(de)品种，南瓜(guā)的颜色是不一样(yàng)的。

　　市场上常(cháng)卖的两(liǎng)个品种，一个是蜜本(běn)南瓜，要面甜(tián)的就(jiù)要(yào)挑选颜色橙色(sè)的，成熟的好(hǎo)，口(kǒu)感就(jiù)好;还有一种京(jīng)绿栗(lì)南瓜，北京的品种，挑选要找(zhǎo)颜色深(shēn)绿的、所以(yǐ)，什么样的南(nán)瓜又面又甜，首先(xiān)看颜色准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形。

　　可(kě)以通过看南瓜的形状看出(chū)来(lái)，有的南瓜是圆的，带有(yǒu)条纹的(de)；有(yǒu)的是长的，带(dài)有斑(bān)纹线新字的繁体字有几画，新的繁体字是几画的。

　　不管什么形状的南(nán)瓜，在(zài)挑选(xuǎn)的时候，要找形(xíng)状完(wán)整的，有(yǒu)凸起或(huò)斑点的不影响口感，这是(shì)南瓜抵制虫害，保(bǎo)护自(zì)己留下来的(de)痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外皮。

　　购买时要找(zhǎo)老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果一(yī)掐就(jiù)破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音(yīn)。

　　挑选南(nán)瓜时(shí)，可(kě)将(jiāng)南瓜托起，一只手去(qù)轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响(xiǎng)的(de)就是老(lǎo)南瓜，反(fǎn)之，成熟(shú)度就(jiù)没那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟(shú)的(de)好，口感就(jiù)是又糯(nuò)又甜，这个在(zài)切开(kāi)南瓜的一瞬间也(yě)能判断(duàn)出来。

　新字的繁体字有几画，新的繁体字是几画　成熟好(hǎo)的南瓜(guā)，瓜瓤(ráng)比(bǐ)较坚硬，颜色(sè)呈金黄(huáng)色，瓜籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，这样的南瓜吃起来既面又(yòu)糯(nuò)还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不(bù)够(gòu)，口感(gǎn)也要略差一(yī)些。

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