踢足(zú)球可(kě)以长高(gāo)个子吗，为(wèi)什么踢足球的个子矮踢足球可以长高个(gè)子的。

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踢(tī)足球可以长高个子吗，为什么踢(tī)足球的个(gè)子矮(ǎi)

　　这一状况是(shì)由(yóu)年龄(líng)决(jué)定的，如果是七、八(bā)岁的青少年，骨骼还没有发育完(wán)全，骨骼骺板(bǎn)还在，那么经常踢足球之类(lèi)的运(yùn)动，就可(kě)以刺激成骨(gǔ)细(xì)胞生(shēng)长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁的青少(shǎo)年来说(shuō)，骨骼已经发(fā)育(yù)完全(quán)了，经常踢足球，也(yě)不(bù)能(néng)保证(zhèng)长高(gāo)。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他(tā)命D，经常(cháng)到户外晒太阳，在一定程度上也能促进身高的增(zēng)长。

踢(tī)足球要买什么(me)装备

　　踢球球员要穿球衣(yī)、足(zú)球(qiú)鞋(xié)、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员(yuán)还(hái)要(yào)装备手(shǒu)套。

　　在踢足球的(de)时候(hòu)，对身体(tǐ)的保(bǎo)护(h粤语顶你个肺是脏话吗，顶你个肺真正意思ù)是不可缺(quē)少的，因为这个运动(dòng)特有的腿(tuǐ)部力(lì)量较大(dà)因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要(yào)很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能让大(dà)家体验感更好(hǎo)，还能(néng)最大程(chéng)度的让自己的能力发挥出来，所以(yǐ)有一双(shuāng)适合(hé)自(zì)己的(de)球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋(péng)友不大注意这个装备，其(qí)实球衣(yī)是很重要的，比如宽松的短(duǎn)裤，透气性(xìng)好的专业足球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些都(dōu)是必不可少的。

　　另外我们在进(jìn)行(xíng)这项(xiàng)运动的时候不要佩戴包括(kuò)耳(ěr)环，脚链(liàn)以及戒指等(děng)等这些首(shǒu)饰，因为在(zài)身体的对(duì)抗中，很容(róng)易造成各种伤害，不管(guǎn)什么运动，都要把安全放在第(dì)一位。

踢足球(qiú)要(yào)注(zhù)意什(shén)么

　　1、做好准备活动，脚再(zài)痒痒也不要直接就踢。

　　准备活(huó)动至少(shǎo)也要10分钟，可(kě)以(yǐ)先慢跑一段，活(huó)动脚腕、膝(xī)关节，让身体微微出汗，把关节(jié)、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中(zhōng)会(huì)用(yòng)到(dào)的(de)关节都(dōu)要活动(dòng)开(kāi)。

　　2、由于(yú)运动时的跑动较多，技术动作的幅度以及(jí)出汗(hàn)量(liàng)都是(shì)相(xiāng)对较(jiào)大，所以锻炼时应身宽(kuān)松、透气、吸汗的运动服，球(qiú)鞋应选(xuǎn)用合脚防滑(huá)的帆面胶底的(de)足球鞋(xié)。

　　3、尽量不(bù)要在场地设施不符(fú)合要求的(de)地方进(jìn)行(xíng)锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容(róng)易造成同学(xué)们(men)踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感到口渴的时候就喝(hē)一点，多喝几次(cì)也没关(guān)系，不(bù)要等到累得不行的时(shí)候(hòu)再大口大口地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动(dòng)是(shì)一项全天候的运动项(xiàng)目，但(dàn)要尽(jǐn)量避免在(zài)恶劣的(de)天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时(shí)要注(zhù)意防止中暑、抽(chōu)筋(jīn)或虚脱。

踢足球(qiú)要求身(shēn)高吗

　　一般(bān)是不要求的(de)。

　　但(dàn)身高腿长在速(sù)度上有优势，对抗中也有(yǒu)优(yōu)势，而个小腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作为足(zú)球运(yùn)动(dòng)员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对(duì)抗，而且相对灵(líng)活(huó)；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步他需(xū)要起步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高(gāo)球粤语顶你个肺是脏话吗，顶你个肺真正意思争点。

　　对于守(shǒu)门(mén)员来说(shuō)，理想(xiǎng)、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才(cái)大，这(zhè)是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就(jiù)大打折扣(kòu)了，但(dàn)高于2米(mǐ)，灵(líng)活性就(jiù)下降(jiàng)了，主要是(shì)还(hái)原慢(màn)，连续扑救辗转不(bù)利(lì)索。

12强(qiáng)赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不(bù)敌(dí)澳大利亚，一战现原形，在40强赛(sài)中，国足优势明显，但到(dào)了12强(qiáng)赛，和(hé)亚洲一流强队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现在(zài)，国足(zú)各(gè)项赛事12连(lián)胜宣(xuān)告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大利亚，最(zuì)近2次碰(pèng)到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视(shì)，甚(shèn)至，因(yīn)凡蒂诺都来到了现场看(kàn)球(qiú)，他多么希(xī)望中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更多(duō)钱。

　　可(kě)惜，最(zuì)终(zhōng)的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇(yù)了(le)执教(jiào)中国(guó)队的首败(bài)，过(guò)去12场各项比赛(sài)，国足全胜(shèng)。

　　但(dàn)显然，国(guó)足此前的对手不够(gòu)强，这场遭(zāo)遇澳大利(lì)亚，国足(zú)现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身(shēn)赛，和(hé)中超(chāo)球队、中甲球(qiú)队踢，对手不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实力有限。

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